PPPT -PaPa no Power Training-

2018年CXシーズンインまでにFTP207w→250wを目指すカテ3のSSCXライダー&3児の父ブログ

【パパの】4wk FTP Booster Week1 Day2【パワトレ】

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楽勝だったDay1に比べると結構キツかった。いやかなりキツかった。。。特に最後の5分95%が消耗した脚にとどめを刺しに来る。

仕事が繁忙期だと完遂が難しそうだな。