※表組修正しました チーム練終了から36時間。4時起き成功。オートミール少しつまんでガレージへ。 ダメ、100wがキツイ（笑） 身体の回復がまだの様で15分位でチーン。諦めて帰宅してストレッチした。TSSが200を越えると回復は48時間位必要っぽい。クレアチン…