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自転車をもっと楽しむブログ

2018-03-07から1日間の記事一覧

【パパの】Zwift 4wk FTP Booster Week 2 Day 6 - Tempo with accelerations #2【パワトレ】

1日レストを挟んだら調子が戻ってきた。昼はヨメと寿司ランチだったのも良かったのかも。寿司大好きなんで。 相変わらずテンポ領域で踏みやすいギアが無いけど、今回はイケそうな気がしたので、いつもより一段ギアを上げてみた。ケイデンスが90以下の方がし…