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自転車をもっと楽しむブログ

2018-02-27から1日間の記事一覧

【パパの】目標達成のためにバランスを取り、流れをつくる【レスト日】

昨日はTSB回復のためにレスト日にしました。2週間ほぼ毎日ローラーに乗ったのは実は人生初めてでしたが、内容はどうであれ大きな充実感を感じています。毎晩ゴールデンチーターが映し出すCTLとTSS、TSBが最高の肴だったのは言うまでもありません。 4wk FTP …